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Estrategias sencillas de cuidado personal para mejorar su cerebro, su estado Los grandes líderes están impulsados a ganar. Sin embargo, las victorias profesionales pueden tener un gran costo para su salud, sus relaciones y su bienestar personal. ¿Por qué parece imposible ganar en el trabajo y triunfar en la vida? Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller saben que podemos hacerlo mejor porque lo han visto en sus más de cuatro décadas como ejecutivo exitoso y como esposo y padre amoroso y presente. Hoy Michael y su hija, Megan Hyatt Miller, son entrenadores líderes para vivir la doble victoria. Respaldado por investigaciones académicas de la ciencia organizacional y la psicología, e ilustrado con estudios de casos reveladores de todo el espectro empresarial y sus propios clientes de coaching, Los 5 principios del equilibrio es su manifiesto sobre cómo puedes lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida, y restaurar tu cordura. Con claridad, humor y mucha motivación, este libro te brinda: • Comprensión de las fuerzas históricas y culturales que han llevado al exceso de trabajo • 5 principios para repensar el trabajo y la productividad desde cero • Prácticas sencillas, pero probadas, que te permiten reducir la velocidad y recuperar tu vida • Rechaza el concepto falso de elegir entre carrera o familia. Puedes lograr la doble victoria en la vida.